X

Cea mai bună pătură pentru a avea parte de un somn odihnitor: Cum să o alegi

Cea mai bună pătură pentru a avea parte de un somn odihnitor: Cum să o alegi. Iată câteva reguli pentru a vă ajuta să găsiți pătura perfectă pentru un somn bun.

1. Materialul

Materialul poate afecta căldura, textura și confortul general al acesteia. Materialele naturale precum bumbacul și lâna sunt excelente pentru respirabilitate și absorbția umezelii, în timp ce materialele sintetice precum fleece și microfibra oferă căldură și moale.

CITEȘTE ȘI: Toată lumea le are: Lucrurile din casă care provoacă oboseală

Cel mai important lucru este să alegeți un material care este confortabil și confortabil pentru dvs. Încercați diferite pături pentru a găsi cea mai confortabilă pentru dvs.

2. Greutatea și anotimpul

Aici intră în joc preferințele tale personale și anotimpul. O pătură mai grea poate fi reconfortantă în lunile reci, în timp ce o pătură mai ușoară poate fi mai potrivită pentru nopțile calde.

Cumpărarea de pături diferite pentru anotimpuri diferite este o decizie bună, aceasta ajută la asigurarea confortului și a comodității pe tot parcursul anului. În timpul lunilor reci, o pătură călduroasă și groasă din lână sau din puf va reține căldura și vă va ține de cald. În primăvara și vara, o pătură ușoară și respirabilă din bumbac sau bambus vă va ajuta să vă mențineți răcoros și confortabil în timp ce dormiți.

3. Dimensiune

Lungimea și lățimea păturii ar trebui să se potrivească cu dimensiunea patului tău – dar nu trebuie să fie aceleași.

O pătură mai mare oferă mai multă libertate celor care dorm singuri, își schimbă des pozițiile sau le place să se înfășoare într-un cocon. În același timp, o pătură mai mică poate fi mai compactă și mai ușor de folosit.

CITEȘTE ȘI: Pernă umedă: De ce ne curge salivă din gură în timp ce dormim – E ceva de care să ne îngrijorăm?

4. Obiceiurile tale de somn

Ți-e cald sau frig noaptea? Preferi o pătură groasă sau subțire? Acești factori vă pot ajuta să luați o decizie atunci când alegeți o pătură.

5. Testarea

Dacă puteți, încercați pătura înainte de a o cumpăra. Atingeți-o, înfășurați-o în jurul dvs. și vedeți cum se simte pe pielea dvs. O pătură care se simte confortabilă este mai probabil să vă ajute să aveți parte de un somn odihnitor.

Bugetul.ro

Blacknews.ro

StiripeSurse.ro